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网上博彩信誉 - 实战摔法招招绝,三,抓把摔技术

发布时间:2020-01-11 19:13:29 人气:2562

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网上博彩信誉,三、抓把摔技术

抓把摔”是摔法技术中最基本,运用最广泛的一类摔法,

其原理是迫使对方“底基和重心作相反运动”在“抓把摔”中,

抢把”是一个十分重要的技术环节。摔谚中有“宁让一跤,不

让一把”的说法,抢把得好,就能为自已贴身前靠,送臂顶髋以

及顺势发力等技术环节创造有利条件。所以笔者首先要给大

家介绍的是几种基本的“抓把”方法。

(一)抓把

1.正自然把

双方正对自然站立,互相用右手抓对方的衣领或胸襟,左

手抓对方的右衣袖外侧。(图116)

2.右自然把

双方自然站立,互以右侧相对;双方互相用左手抓对方的

右衣袖外侧,右手抓对方的衣领或胸襟。(图117

图116

图117

3左自然把

双方自然站立,互以左侧相对;双方互相用左手抓对方的

衣领或胸襟,右手抓对方的左衣袖外侧。(图118)

4.正芈露把

为了在摔跤时加强自身的稳定性,选手们常采用“马步”

半蹲的姿势进行抢把较技双方以“半马步”正对站立,右手抓

对方的衣领,左手抓对方的右衣袖外侧;或用左手抓衣领,右

手抓衣袖。(图119)

图118

图119

5.有芈蹲把

双方以“半马步”站立,互以右侧相对;右手伸到对方的右

腋下,抓住对方的右内袖上方;左手抓右外袖,形成双方互抓

右臂的姿势。(图120

图120

图121

6.左半蹲把

双方以“半马步”站立,互以左侧相对;左手伸到对方左腋

下抓住对方的左内袖上方;右手抓对方左外袖,形成双手共

抓对方左臂的姿势。(图121)

除了本文所介绍的几种基本“抓把”方法外,实战中还可

根据实际情况抢抓对方的各个有利部位,读者可在实践中逐

步摸索。

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